Λατινική ονομασία: Valeriana officinalis
Η Βαλεριάνα ανήκει στην οικογένεια Valerianaceae. Είναι πολυετής πόα με κοίλο δύσοσμο κατά την αποξήρανση.
Τα φύλλα της είναι σύνθετα, πτεροσχιδή, από 7-21 λογχοειδή φυλλάρια και άνθη μικρά λευκά έως 5mm με τρείς στήμονες σε επάκριους πυκνούς κορύμβους. Η ρίζα έχει μήκος πάνω από 10cm και διάμετρο πάνω από 2mm. Ανθίζει τον Μάϊο.
Η βαλεριάνα ευδοκιμεί τόσο σε ψυχρές όσο και σε θερμές περιοχές. Αναπτύσσεται σε σκιαζόμενες περιοχές και σε γόνιμα, αμμώδη, ασβεστούχα και με καλή αποστράγγιση εδάφους. Είναι αυτοφυής στην βόρεια και ηπειρωτική Ελλάδα που σημαίνει ότι ταιριάζει στο κλίμα της.
Στη νότια πεδινή Ελλάδα η βαλεριάνα μπορεί να καλλιεργηθεί αλλά χρειάζεται πότισμα το καλοκαίρι. Το pH του εδάφους κυμαίνεται από 6 έως 8. Στην χώρα μας η βαλεριάνα καλλιεργείται ως πολυετές φυτό.
Το ύψος αν και περιορίζεται από τις συγκομιδές μπορεί να φτάσει μέχρι και το ενάμιση μέτρο και πλάτος το ένα μέτρο.Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται στην παρασκευή συμπληρωμάτων και αφεψημάτων, κυρίως για την εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος.
Βοηθά επίσης στον καλό ύπνο, ενώ διάφορες αλοιφές που περιέχουν βαλεριάνα χρησιμοποιούνται πάνω σε πληγές.